![Jak schudnąć 10-15 kg bez odchudzania? Jak schudnąć 10-15 kg bez odchudzania](
http://odchudzaniejestproste.pl/wp-content/uploads/2018/12/jak-schudnac-10-15-kg-w-3-miesiace-bez-diety-odchudzajacej-680x300.png)
Odchudzająca Owsianka – gubimy kilogramy przechodząc na owsiankę a dodatkowo obniżymy cholesterol, oczyścimy naczynia krwionośne ze złogów tłuszczowych i wypiękniejemy, dzięki hormonom jakich dostarcza owsianka.
Prosty przepis na owsiankę na śniadanie.
Stosujemy płatki owsiane zwykłe (jemy owsiankę na śniadanie, gdyż łatwiej jest zgubić węglowodany w ciągu dnia, w które owsianka jest bogata).