• OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200
  • odchudzaniejestproste.pl-fitness-twarzy-po-japonsku-jak-sie-pozbyc-drugiego-podbrodka
  • OdchudzanieJestProste.pl-spalacz-tłuszczu-na-brzuchu-350x200
  • OdchudzanieJestProste.pl-czy-wiesz-co-jesz-smutna-prawda-o-jedzeniu-cz-2
  • OdchudzanieJestProste.pl-drastyczne-prawda-o-jedzeniu-czy-wiesz-co-jesz
  • OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultaty

Jak jeść słodycze, żeby nie tyć ? Poradnik dla łasuchów.

Jeśli jesteś łasuchem, LUBISZ SŁODYCZE A NIE CHCESZ TYĆ,
JEDZ SŁODYCZE INACZEJ.

1. Nigdy nie jedz słodyczy na czczo.
2. Nigdy nie jedz słodyczy przed posiłkiem.
3. Nigdy nie jedz słodyczy między posiłkami.
4. Słodycze jedz zawsze …

Przepis kulinarny

Słodycze jedz zawsze... po posiłku.

Jedzenie słodyczy po posiłku na deser spowalnia przyswajanie cukru i jest dobrze - wtedy nie rośnie poziom glukozy i insuliny we krwi.

Natomiast jeśli jesz inaczej - POZOSTAJE CI DIETA I ODCHUDZANIE.

Po zjedzeniu słodyczy zjedz błonnik w dowolnej postaci (błonnik utrudnia przyswajanie cukru).

Po zjedzeniu błonnika popij szklanką wody (unikniesz zaparć, gdyż błonnik wchłania wodę).

Błonnik pomaga także w detoksykacji organizmu.

Smacznego.

Sprawdź jeszcze:

"Jak zmniejszyć apetyt na słodycze?"

"Jak uniknąć podjadania miedzy posiłkami, zwłaszcza wieczorem? "

" Jak schudnąć bez diety i bez ćwiczeń ?

 

 

 

jak

 

 

A jeśli podoba Ci się mój blog (albo ten wpis) udostępnij go dalej przyciskiem z lewej i znakomicie będzie jeśli dodasz też od siebie jakiś komentarz. Z góry dziękuję za udostępnienie (i za feedback)

CO JESZCZE ZROBIĆ

loading...
... wystarczy sprawdzić więcej na OdchudzanieJestProste.pl.

 

OdchudzanieJestProste.pl © 2015

  • Jak jeść węglowodany i schudnąć albo przynajmniej nie przytyć

    Jedz i Chudnij - dieta węglowodanowa - Węglowodany nie takie straszne

    Węglowodany - Najczęściej się ich boimy gdy się odchudzamy a tymczasem to one dają nam energię. Powinniśmy się bać (i eliminować mimo, że dają nam mnóstwo przyjemności) WĘGLOWODANÓW PROSTYCH.

    Dieta

  • Gigantyczne odchudzanie – 20 kubków ziół lub herbaty w jednym

    Gigantyczne odchudzanie - 20 kubków ziół lub herbaty w jednym wielkim kubku- idealny sposób na oszczędzanie czasu. Już nie musisz się ograniczać. Zaparz jeden kubek na cały dzień. Podzielisz się ze swoim Partnerem, możecie się razem odchudzać. Extra gadżet dla każdego kto się odchudza.

     

    A jeśli podoba Ci się mój blog (albo ten wpis) udostępnij go dalej przyciskiem z lewej i znakomicie będzie jeśli dodasz też od siebie jakiś komentarz. Z góry dziękuję za udostępnienie (i za feedback)

    CO JESZCZE ZROBIĆ

    loading...

    ... ... wystarczy sprawdzić.

     

    OdchudzanieJestProste.pl © 2015

    140 zł

  • Niskokaloryczne chipsy z mikrofalówki, bez oleju.

    Niskokaloryczne Chipsy z mikrofalówki, bez oleju. Bardzo smaczne i natychmiast do jedzenia. Prosty przepis kulinarny dla każdego. Szybkie danie dla niespodziewanych gości.

    Składniki:

    - Ziemniaki (średnie) - 2-3 sztuki

    - Przyprawy (opcjonalnie) - papryka, zioła

    - Sól (opcjonalnie)

    Przepis kulinarny

  • Składany rower do jeżdżenia po mieście – schowasz go do torby

    Masz dość stania w korkach? Jest na to rozwiązanie. Składany rower, którym pojedziesz do biura, złożysz i schowasz w torbie, szafce lub w walizce. Równie szybki do rozłożenia i ponownego użycia. Idealny dla tych, którzy mają dość stania w korku. Nawet w zatłoczonym metrze lub pociągu znajdziesz dla niego miejsce.

    Promocja

cowartozobaczyc.pl | freephotosforcommercialuse.com | funfy.pl | hotto.pl | zdrowie.hotto.pl | zwierzaki.hotto.pl | buzz.hotto.pl | popularne.hotto.pl | fun.hotto.pl | odchudzaniejestproste.pl | popularne.odchudzaniejestproste.pl | otodlaczegopotrzebujepieniedzy.pl | travelfreeads.com | weightlossissexy.com | travelbookonline.pl | videoplanet.eu | ulubioneinspiracje.pl | przepisynazdrowie.pl