• OdchudzanieJestProste.pl-czy-wiesz-co-jesz-smutna-prawda-o-jedzeniu-cz-2
  • OdchudzanieJestProste.pl-drastyczne-prawda-o-jedzeniu-czy-wiesz-co-jesz
  • OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200
  • OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultaty
  • Jak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecie
  • OdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktow

Jak jeść słodycze, żeby nie tyć ? Poradnik dla łasuchów.

Jeśli jesteś łasuchem, LUBISZ SŁODYCZE A NIE CHCESZ TYĆ,
JEDZ SŁODYCZE INACZEJ.

1. Nigdy nie jedz słodyczy na czczo.
2. Nigdy nie jedz słodyczy przed posiłkiem.
3. Nigdy nie jedz słodyczy między posiłkami.
4. Słodycze jedz zawsze …

Przepis kulinarny

Słodycze jedz zawsze... po posiłku.

Jedzenie słodyczy po posiłku na deser spowalnia przyswajanie cukru i jest dobrze - wtedy nie rośnie poziom glukozy i insuliny we krwi.

Natomiast jeśli jesz inaczej - POZOSTAJE CI DIETA I ODCHUDZANIE.

Po zjedzeniu słodyczy zjedz błonnik w dowolnej postaci (błonnik utrudnia przyswajanie cukru).

Po zjedzeniu błonnika popij szklanką wody (unikniesz zaparć, gdyż błonnik wchłania wodę).

Błonnik pomaga także w detoksykacji organizmu.

Smacznego.

Sprawdź jeszcze:

"Jak zmniejszyć apetyt na słodycze?"

"Jak uniknąć podjadania miedzy posiłkami, zwłaszcza wieczorem? "

" Jak schudnąć bez diety i bez ćwiczeń ?

 

 

 

jak

 

 

A jeśli podoba Ci się mój blog (albo ten wpis) udostępnij go dalej przyciskiem z lewej i znakomicie będzie jeśli dodasz też od siebie jakiś komentarz. Z góry dziękuję za udostępnienie (i za feedback)

CO JESZCZE ZROBIĆ

loading...
... wystarczy sprawdzić więcej na OdchudzanieJestProste.pl.

 

OdchudzanieJestProste.pl © 2015

  • Temperówka do marchewki, ogórka, cukinii-piękna dekoracja sałatek

    Temperówka do marchewki, ogórka, cukinii-piękna dekoracja sałatek. Bardzo przydatny kuchenny gadżet, dzięki któremu szybko przyozdobisz sałatki, również a może przede wszystkim sałatki odchudzające. Twarda marchew, pełna witaminy A jest przyjemna do jedzenia w takiej formie.

    50 zł

  • Z miłości można zabić. Najgrubsza kobieta świata prawie to zrobiła

    Najgrubsza kobieta świata i jej mąż w miłosnym uścisku

    Nie wiem dlaczego, ale prawie udusiła swojego męża z tej miłości.

    Straszne. Trudno to komentować. Pozostawiam więc bez komentarza.

    Zobacz ten film i może powiedz co Ty o tym sądzisz.

  • 2 w 1 Szalona zabawa i modelowanie sylwetki

    Przekonaj się ileż radości nowych doznać może dać próba utrzymania równowagi w wielkiej dmuchanej kuli na wodzie. To również sposób na prezent. Aquazorbing to świetna propozycja na szaloną zabawę a do tego na modelowanie sylwetki.

    Ćwiczenia

  • 2 Klipsy LED do butów do biegania, ćwiczeń, na rower, wędrówkę

    2 Klipsy LED do butów do biegania, ćwiczeń, wędrówki - bądź widoczny na drodze. Bardzo łatwe do zamontowania ledowe klipsy na buty, znakomicie widoczne w ciemności, dają wysokie natężenie światła. Dobry pomysł na prezent dla każdego.

    29,95 zł

cowartozobaczyc.pl | freephotosforcommercialuse.com | funfy.pl | hotto.pl | zdrowie.hotto.pl | zwierzaki.hotto.pl | buzz.hotto.pl | popularne.hotto.pl | fun.hotto.pl | odchudzaniejestproste.pl | popularne.odchudzaniejestproste.pl | otodlaczegopotrzebujepieniedzy.pl | travelfreeads.com | weightlossissexy.com | travelbookonline.pl | videoplanet.eu | ulubioneinspiracje.pl | przepisynazdrowie.pl