• OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200
  • odchudzaniejestproste.pl-fitness-twarzy-po-japonsku-jak-sie-pozbyc-drugiego-podbrodka
  • OdchudzanieJestProste.pl-spalacz-tłuszczu-na-brzuchu-350x200
  • OdchudzanieJestProste.pl-czy-wiesz-co-jesz-smutna-prawda-o-jedzeniu-cz-2
  • OdchudzanieJestProste.pl-drastyczne-prawda-o-jedzeniu-czy-wiesz-co-jesz
  • OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultaty

Jak jeść słodycze, żeby nie tyć ? Poradnik dla łasuchów.

Jeśli jesteś łasuchem, LUBISZ SŁODYCZE A NIE CHCESZ TYĆ,
JEDZ SŁODYCZE INACZEJ.

1. Nigdy nie jedz słodyczy na czczo.
2. Nigdy nie jedz słodyczy przed posiłkiem.
3. Nigdy nie jedz słodyczy między posiłkami.
4. Słodycze jedz zawsze …

Przepis kulinarny

Słodycze jedz zawsze... po posiłku.

Jedzenie słodyczy po posiłku na deser spowalnia przyswajanie cukru i jest dobrze - wtedy nie rośnie poziom glukozy i insuliny we krwi.

Natomiast jeśli jesz inaczej - POZOSTAJE CI DIETA I ODCHUDZANIE.

Po zjedzeniu słodyczy zjedz błonnik w dowolnej postaci (błonnik utrudnia przyswajanie cukru).

Po zjedzeniu błonnika popij szklanką wody (unikniesz zaparć, gdyż błonnik wchłania wodę).

Błonnik pomaga także w detoksykacji organizmu.

Smacznego.

Sprawdź jeszcze:

"Jak zmniejszyć apetyt na słodycze?"

"Jak uniknąć podjadania miedzy posiłkami, zwłaszcza wieczorem? "

" Jak schudnąć bez diety i bez ćwiczeń ?

 

 

 

jak

 

 

A jeśli podoba Ci się mój blog (albo ten wpis) udostępnij go dalej przyciskiem z lewej i znakomicie będzie jeśli dodasz też od siebie jakiś komentarz. Z góry dziękuję za udostępnienie (i za feedback)

CO JESZCZE ZROBIĆ

loading...
... wystarczy sprawdzić więcej na OdchudzanieJestProste.pl.

 

OdchudzanieJestProste.pl © 2015

  • Czy wiesz co jesz, aż trudno uwierzyć co kryje się za tymi produktami, cz.1

    Czy wiesz co jesz, aż trudno uwierzyć co kryje się za tymi produktami i w tych produktach

    Czy wiesz co jesz

    Szokujące filmy, które otwierają oczy na produkty, które jemy często codziennie.

    Trudno uwierzyć, co kryje się w tych produktach i jak są one robione

    Jedzenie

  • Potwór z Loch Ness odnaleziony. Teraz do nalewania odchudzającej zupy

    Niezwykłe odkrycie, również kulinarne. Potwór z Loch Ness odnaleziony. Teraz służy do nalewania zupy odchudzającej. Piękna designerska łyżka do nalewania zupy, również odchudzającej zupy z dyni (przepis trochę dalej). Czy wiesz, że dynia jest bardzo niskokalorycznym warzywem i dlatego możesz znakomicie wykorzystać ją w swojej diecie i jeść do woli. DYNIA NIE TUCZY a dodatkowo daje uczucie sytości. Dostarcza TYLKO 15 kcal / 100 g ! A więc jedzmy dynię.

    Przepis kulinarny

  • Temperówka do marchewki, ogórka, cukinii-piękna dekoracja sałatek

    Temperówka do marchewki, ogórka, cukinii-piękna dekoracja sałatek. Bardzo przydatny kuchenny gadżet, dzięki któremu szybko przyozdobisz sałatki, również a może przede wszystkim sałatki odchudzające. Twarda marchew, pełna witaminy A jest przyjemna do jedzenia w takiej formie.

    50 zł

  • Chcesz schudnąć lub przyspieszyć odchudzanie – nie jedz sushi

    Myślisz, że sushi jest potrawą niskokaloryczną ? Otóż nie. Pozory mylą. Niejedna osoba też się na to dała nabrać. Wystarczy postudiować tabele kaloryczne, żeby się przekonać jak naprawdę jest. Dlatego jeśli też się zastanawiasz JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ z ud, brzucha albo tylko przyspieszyć odchudzanie musisz poznać także kaloryczność posiłków. Możesz, ćwiczyć, stosować diety ale to za mało. Zobacz jak wygląda prawda.

    Odchudzanie

cowartozobaczyc.pl | freephotosforcommercialuse.com | funfy.pl | hotto.pl | zdrowie.hotto.pl | zwierzaki.hotto.pl | buzz.hotto.pl | popularne.hotto.pl | fun.hotto.pl | odchudzaniejestproste.pl | popularne.odchudzaniejestproste.pl | otodlaczegopotrzebujepieniedzy.pl | travelfreeads.com | weightlossissexy.com | travelbookonline.pl | videoplanet.eu | ulubioneinspiracje.pl | przepisynazdrowie.pl