• OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200
  • odchudzaniejestproste.pl-fitness-twarzy-po-japonsku-jak-sie-pozbyc-drugiego-podbrodka
  • OdchudzanieJestProste.pl-spalacz-tłuszczu-na-brzuchu-350x200
  • OdchudzanieJestProste.pl-czy-wiesz-co-jesz-smutna-prawda-o-jedzeniu-cz-2
  • OdchudzanieJestProste.pl-drastyczne-prawda-o-jedzeniu-czy-wiesz-co-jesz
  • OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultaty

Jak jeść słodycze, żeby nie tyć ? Poradnik dla łasuchów.

Jeśli jesteś łasuchem, LUBISZ SŁODYCZE A NIE CHCESZ TYĆ,
JEDZ SŁODYCZE INACZEJ.

1. Nigdy nie jedz słodyczy na czczo.
2. Nigdy nie jedz słodyczy przed posiłkiem.
3. Nigdy nie jedz słodyczy między posiłkami.
4. Słodycze jedz zawsze …

Przepis kulinarny

Słodycze jedz zawsze... po posiłku.

Jedzenie słodyczy po posiłku na deser spowalnia przyswajanie cukru i jest dobrze - wtedy nie rośnie poziom glukozy i insuliny we krwi.

Natomiast jeśli jesz inaczej - POZOSTAJE CI DIETA I ODCHUDZANIE.

Po zjedzeniu słodyczy zjedz błonnik w dowolnej postaci (błonnik utrudnia przyswajanie cukru).

Po zjedzeniu błonnika popij szklanką wody (unikniesz zaparć, gdyż błonnik wchłania wodę).

Błonnik pomaga także w detoksykacji organizmu.

Smacznego.

Sprawdź jeszcze:

"Jak zmniejszyć apetyt na słodycze?"

"Jak uniknąć podjadania miedzy posiłkami, zwłaszcza wieczorem? "

" Jak schudnąć bez diety i bez ćwiczeń ?

 

 

 

jak

 

 

A jeśli podoba Ci się mój blog (albo ten wpis) udostępnij go dalej przyciskiem z lewej i znakomicie będzie jeśli dodasz też od siebie jakiś komentarz. Z góry dziękuję za udostępnienie (i za feedback)

CO JESZCZE ZROBIĆ

loading...
... wystarczy sprawdzić więcej na OdchudzanieJestProste.pl.

 

OdchudzanieJestProste.pl © 2015

cowartozobaczyc.pl | freephotosforcommercialuse.com | funfy.pl | hotto.pl | zdrowie.hotto.pl | zwierzaki.hotto.pl | buzz.hotto.pl | popularne.hotto.pl | fun.hotto.pl | odchudzaniejestproste.pl | popularne.odchudzaniejestproste.pl | otodlaczegopotrzebujepieniedzy.pl | travelfreeads.com | weightlossissexy.com | travelbookonline.pl | videoplanet.eu | ulubioneinspiracje.pl | przepisynazdrowie.pl