Nie będziesz jak Zlata – wykorzystaj te ćwiczenia do odchudzania

loading...

Może nie będziesz jak Julia Günthel („contortionist”, znana z nieprawdopodobnej elastyczności ciała) zwana Zlata ale warto poznać Stretching i wykorzystać DO ODCHUDZANIA I MODELOWANIA SYLWETKI. Podstawowy zestaw Stretching to powtarzalna sekwencja ĆWICZEŃ polegających na napinaniu mięśni na kilkanaście sekund a potem na ich rozluźnianiu i następnie ich rozciąganiu.

To lubię: | CoWartoZobaczyc | FreePhotos | ZDROWIE | Zdrowie-Uroda | hotto | HUMOR | Tajemnicze | ŚmieszneZwierzęta | BUZZ | PrzepisyNaZdrowie | ODCHUDZANIE | popularne&hot | CzasNaZioła | travelfreeads | OtoDlaczego | podróże | fun | popularne | DlaKobiet | zwierzaki | WeightLoss | UlubioneInspiracje