„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to REWELACJA!!! "....>>>
DIETA BANANOWA. Odchudzająca dieta bez liczenia kalorii. Niezwykłe efekty zdrowotne z jedzenia przez 12 dni wyłącznie bananów. Prawdziwa historia. Tego się nie spodziewasz. Sprawdź dlaczego w Japonii zabrakło bananów…
Kobieta, która cierpiała na:
– zakażenie Candida,
– brak równowagi hormonalnej i
– wysoki poziom cukru we krwi,
uzyskała niesamowite rezultaty po zmianie diety na 12 dni, kiedy to jadła tylko banany.
A czy wiesz, dlaczego pewnego roku Japończycy wykupili wszystkie banany w Japonii.
Niezwykłe efekty jedzenia przez 12 dni wyłącznie bananów
Zanim przejdziemy do tej historii, najpierw odświeżmy sobie wiedzę o bananach.
Banany są jednym z najczęściej spożywanych owoców na świecie.
Ten żółty owoc ma mnóstwo składników odżywczych i właściwości zdrowotnych.
BANANY – WŁAŚCIWOŚCI:
Banany są:
– bogate w składniki mineralne, takie jak potas, magnez, żelazo, wapń, jak i serotoniny, które działają jako neuroprzekaźniki ważne dla prawidłowego funkcjonowania mózgu.
– bogate w węglowodany, witaminy C i B6, które pomagają organizmowi utrzymywać zapas wapnia, azotu i fosforu i służą do regeneracji tkanek.
Nic więc dziwnego, że kobietom w ciąży zaleca się jeść dużo bananów.
To z powodu zawartego w nich kwasu foliowego i potasu, przyczyniających się do rozwoju płodu.
NIEZWYKLE KORZYSTNE EFEKTY jedzenia przez 12 dni wyłącznie bananów. Prawdziwa historia. zaskakujące wyniki bananowej diety
Kobieta, która cierpiała na:
– zakażenie Candida,
– brak równowagi hormonalnej i
– wysoki poziom cukru we krwi,
uzyskała niesamowite rezultaty po zmianie diety na 12 dni, kiedy to jadła tylko banany.
A oto ta historia.
Ze względu na wiele wartości i składników odżywczych znajdujących się w bananach, pewna kobieta, która cierpiała na tych wiele w/w dolegliwości zdrowotnych, postanowiła jeść wyłącznie banany przez 12 dni.
Tą kobietą była Julia Tarbath, a eksperyment ten, który można nazwać bananową dietą zrobiła wraz z mężem, Paulem Tarbath.
Julia i Paul Tarbath są konsultantami do spraw zdrowia z Londynu, praktykującymi weganami, a teraz oboje mieszkają na Bali.
Dietę zastosowano także w celu utrzymania właściwej masy ciała a także detoksykacji organizmu.
Niezwykłe efekty 12 dniowej bananowej diety.
Gdy Julia rozpoczęła tę dietę, po pierwsze poczuła, że:
– trawienie uległo poprawie i przebiega sprawnie.
– Bóle brzucha, które często doświadczała również zniknęły.
– Poczuła się spokojniejsza, zrelaksowana a także
– bardziej skoncentrowana na wykonywanych działaniach i
– stała się bardziej twórcza.
Ale to nie wszystko:
Jak już wspomniano, przed wykonaniem tego dietetycznego 12 dniowego eksperymentu, Julia:
– często skarżyła się na wysoki poziom cukru we krwi.
– Cierpiała również z powodu drożdżaków Candida i
– braku równowagi hormonalnej, które powodowały trudności z zajściem w ciążę.
Po 12 dniach bananowej diety:
– Wszystkie te dolegliwości znikły po przejściu na detox nazywany mono-owocowym.
– schudła, jej ciało stało się elastyczniejsze a skóra gładsza.
– Teraz Julia została matką i ma syna.
DIETA BANANOWA
Wspaniałą cechą diety bananowej jest to, że nie wymaga ona ograniczania liczby kalorii.
Więc nie poczujesz się głodny!
– Wszystko, co musisz zrobić, to zastąpić regularną ilość kalorii bananami.
– Typowy średni banan zawiera około 100 kalorii.
– Ważne jest, żeby banany były jak najbardziej dojrzałe (w przeciwnym przypadku, mogą powodować trudności trawienne).
– Jeśli jesteś kobietą, która je 2,000 kalorii dziennie – to powinnaś zjadać codziennie około 20 bananów.
– Jeśli jesteś mężczyzną, który je 3 000 kalorii dziennie, to powinieneś jeść około 30 bananów.
– Podziel swoje regularne dzienne kalorie na 3, a otrzymasz ilość, którą musisz zjeść na śniadanie, obiad i kolację.
Na przykład 2000 podzielone przez 3 = około 660 kalorii lub około 6-7 bananów na posiłek.
Słynna japońska bananowa dieta – Czy wiesz, dlaczego pewnego roku Japończycy wykupili wszystkie banany w Japonii
Opisując tę historię przypomina mi się bananowe szaleństwo w Japonii, kiedy jeden z popularniejszych japońskich blogerów – dietetyków założył się ze swoim adwersarzem, że przez 2 tygodnie jedząc tylko banany bardzo mocno schudnie.
Przebieg diety obserwowało mnóstwo Japończyków.
Efektem tego dietetycznego eksperymentu był brak bananów w Japonii.
Wyniki odchudzania były tak niesamowite, że wszyscy Japończycy w jednej chwili wykupili wszystkie banany.
Zastrzeżenia – to jest mono-dieta, w której utrata masy ciała jest bardzo drastyczna oraz…:
– Trzeba zaznaczyć, że dieta oparta na jednym owocu nie jest zalecana dla wszystkich i nie na dłuższą metę.
– Przejście na taką samą dietę jak stosowana przez Julię, potencjalnie powoduje niedożywienie, ponieważ uzyskuje się składniki odżywcze tylko z jednego źródła żywności.
– Aby zastosować dietę jedno-owocową, trzeba po pierwsze sprawdzić swój stan zdrowia.
– Czy naprawdę mamy silny organizm i jesteśmy w dobrej formie?
– Utrata masy ciała jest bardzo drastyczna i często powoduje różne problemy zdrowotne.
– Tak więc przed podjęciem decyzji, aby spróbować tego samego, lepiej najpierw skonsultować się z dietetykiem lub lekarzem.
DIETA BANANOWA.
Odchudzająca dieta bez liczenia kalorii.
http://odchudzaniejestproste.pl/dieta-bananowa-odchudzajaca-dieta-bez-liczenia-kalorii/…
Plus niezwykłe efekty zdrowotne z jedzenia przez 12 dni wyłącznie bananów.
Prawdziwa historia. Tego się nie spodziewasz.
Sprawdź dlaczego w Japonii zabrakło bananów…
tagi: dieta, dieta bananowa, dieta bez liczenia kalorii, skutki jedzenia bananów, jedzenie bananów codziennie, czy banany są szkodliwe, ile mozna jesc bananow dziennie, czy banany są zdrowe dla dzieci, dlaczego nie jeść bananów, czy po bananach mozna przytyc,
czy banany są tuczące, banan dieta odchudzająca, dieta oczyszczająca, banany, odchudzanie, jak szybko schudnąć, efekty detoksu bananowego, detoks, detoksykacja organizmu,
