„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to REWELACJA!!! "....>>>
loading...
Może nie będziesz jak Julia Günthel („contortionist”, znana z nieprawdopodobnej elastyczności ciała) zwana Zlata ale warto poznać Stretching i wykorzystać DO ODCHUDZANIA I MODELOWANIA SYLWETKI. Podstawowy zestaw Stretching to powtarzalna sekwencja ĆWICZEŃ polegających na napinaniu mięśni na kilkanaście sekund a potem na ich rozluźnianiu i następnie ich rozciąganiu.
JEŚLI PODOBA CI SIĘ MÓJ BLOG, UDOSTĘPNIJ GO INNYM SPRAWDŹ TEŻ INNE WPISY...
loading...
