• OdchudzanieJestProste.pl-czy-wiesz-co-jesz-smutna-prawda-o-jedzeniu-cz-2
  • OdchudzanieJestProste.pl-drastyczne-prawda-o-jedzeniu-czy-wiesz-co-jesz
  • OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200
  • OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultaty
  • Jak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecie
  • OdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktow

Super Niskokaloryczny Majonez (prawie bez kalorii) – przepis

Przepis na Super Niskokaloryczny Majonez (prawie bez kalorii).

Tak, ten super niskokaloryczny majonez (prawie bez kalorii) możesz zrobić samodzielnie.

I do tego szybko.

Jak często jesz majonez?

A wiesz jak bardzo tradycyjny majonez jest kaloryczny?

Przepis kulinarny

A wiesz jak bardzo tradycyjny majonez jest kaloryczny?

- 1 łyżka tradycyjnego majonezu to 160-180 kcal

- 100 g tradycyjnego majonezu to 660-750 kcal !!!

I potem się dziwić, że tyjemy po świętach czy przyjęciach imieninowo-urodzinowych.

Czy wiesz, że aby spalić taką łyżkę tradycyjnego majonezu musisz:

- 15 minut jeździć na rowerze lub

- 30 minut spacerować albo

- przez 55 minut prowadzić samochód.

A to tylko 1 łyżka tradycyjnego majonezu !!!

A jeśli zrobisz jajka na twardo w majonezie ze szczypiorkiem albo kilka sałatek z majonezem to... ciało rośnie aż szumi ...

 

Jest na to sposób, żeby mieć majonez super nisko kaloryczny, prawie bez kalorii, idealny do sałatek i wszelkich potraw gdzie niezbędny jest majonez.

100 gram takiego majonezu to tylko około 30 kcal a nie jak w przypadku tradycyjnego aż 750 kcal !!!

Oto przepis na Majonez Super Niskokaloryczny, Prawie Bez Kalorii (z dużą ilością białka a małą tłuszczu)

Potrzebujesz:

- 100 g jedwabistego tofu (pokruszonego)

- 1 mały ząbek czosnku (zmiażdżonego)

- 2 łyżeczki octu winnego lub soku z cytryny

- 1 łyżeczka musztardy Dijon

- 1 łyżeczka soli morskiej

- czarny pieprz

Wszystko zmiksuj, dodaj przyprawy.

Możesz dodać posiekane zioła (koperek, szczypiorek, estragon, itp)

Smacznego

 

 

TOFU

To alternatywa dla mięsa, powstaje w czasie koagulacji mleka sojowego. Ogólnie samo z siebie jest gumiaste i bez smaku. Ale gdy nauczymy się je wykorzystywać w kuchni może się okazać świetnym dodatkiem do potraw w czasie odchudzania czy diety odchudzającej. Ma mnóstwo pełnowartościowego białka, przeciwutleniaczy i fitoestrogenów, witaminy A, E, B, lecytynę, żelazo, potas, wapń, magnez, fosfor, tłuszcze nienasycone, nie zawiera cholesterolu, jest niskokaloryczne. Jako ciekawostka warto wiedzieć, że ma również ujędrniające działanie na skórę. A wiec odchudzając się jedzmy tofu !

 

 

 

jak

 

 

A jeśli podoba Ci się mój blog (albo ten wpis) udostępnij go dalej przyciskiem z lewej i znakomicie będzie jeśli dodasz też od siebie jakiś komentarz. Z góry dziękuję za udostępnienie (i za feedback)

CO JESZCZE ZROBIĆ

loading...
... wystarczy sprawdzić więcej na OdchudzanieJestProste.pl.

 

OdchudzanieJestProste.pl © 2015

  • Dietetyczna, błyskawiczna szarlotka bez pieczenia-przepis na ciasto

    Przepis na błyskawiczną i dietetyczną szarlotkę bez pieczenia (15 mln). Nie tylko dietetyczna szarlotka ale do tego bez pieczenia a czas wykonania błyskawiczny - 15 minut i szarlotka gotowa do jedzenia. 1 porcja 100 g to tylko 100 kcal. Do szarlotki potrzebujesz jabłka, biszkopty i ... kisiel.

    Ciasto

  • Zrób ozdobne abstrakcyjne warzywne spagetii

    Możesz wykazać się niezwykłą kreatywnością w kilka sekund. Mnóstwo możliwych kształtów ze wszystkich niemalże rodzajów warzyw i owoców. Rewelacyjna krajalnica, która pomoże przyozdobić każdy posiłek. Smacznego i odchudzanie jest proste.

    150 zł

  • Ocet jabłkowy na odchudzanie – przepis domowy

    Domowy OCET JABŁKOWY NA ODCHUDZANIE, zmniejszenie apetytu, obniżenie cholesterolu, na włosy - jak go zrobić i stosować. Ocet jabłkowy można zastosować w diecie odchudzającej, na wypryski na skórze, na cukrzycę, na żylaki, obrzęki nóg, na poprawę krążenia, na błyszczące włosy i oczywiście w kuchni jako przyprawę do sałatek. Największym orędownikiem kuracji octem jabłkowym jest Adrian Łukoszek, który stosuje go w swojej diecie odchudzającej. A zatem jak zrobić ocet jabłkowy na odchudzanie (przepis na domowy ocet jabłkowy bez drożdży).

    Na odchudzanie

  • Pół kalorii-oczywiście przy użyciu specjalnej pół łyżki

    Pół kalorii-oczywiście przy użyciu specjalnej pół łyżki. Premia za pomysł. Odchudzasz się? Chcesz jeść mniej kalorycznie? Użyj specjalną łyżkę a raczej pół łyżki. Odlotowy sposób na odchudzanie. Równie dobrze jest słodzić herbatę durszlakiem, po co się ograniczać i tak nic nie wpadnie a jest wrażenie że się posłodziło.

    11 zł

cowartozobaczyc.pl | freephotosforcommercialuse.com | funfy.pl | hotto.pl | zdrowie.hotto.pl | zwierzaki.hotto.pl | buzz.hotto.pl | popularne.hotto.pl | fun.hotto.pl | odchudzaniejestproste.pl | popularne.odchudzaniejestproste.pl | otodlaczegopotrzebujepieniedzy.pl | travelfreeads.com | weightlossissexy.com | travelbookonline.pl | videoplanet.eu | ulubioneinspiracje.pl | przepisynazdrowie.pl