• OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200
  • odchudzaniejestproste.pl-fitness-twarzy-po-japonsku-jak-sie-pozbyc-drugiego-podbrodka
  • OdchudzanieJestProste.pl-czy-wiesz-co-jesz-smutna-prawda-o-jedzeniu-cz-2
  • OdchudzanieJestProste.pl-drastyczne-prawda-o-jedzeniu-czy-wiesz-co-jesz
  • OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultaty

Chcesz schudnąć lub przyspieszyć odchudzanie – nie jedz sushi

Myślisz, że sushi jest potrawą niskokaloryczną ? Otóż nie. Pozory mylą. Niejedna osoba też się na to dała nabrać. Wystarczy postudiować tabele kaloryczne, żeby się przekonać jak naprawdę jest. Dlatego jeśli też się zastanawiasz JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ z ud, brzucha albo tylko przyspieszyć odchudzanie musisz poznać także kaloryczność posiłków. Możesz, ćwiczyć, stosować diety ale to za mało.

Zobacz jak wygląda prawda.

 

Odchudzanie

Możesz, ćwiczyć, stosować diety ale to za mało.

 

Zobacz jak wygląda prawda.

Nikt Ci chyba nie powiedział, że jedną z bardziej kalorycznych potraw jest ... sushi. Tak, wydaje się, że ryż, nori, łosoś - cóż to jest. A tymczasem niektórzy dietetycy jak np Rachel Beller twierdzą jest tak samo kaloryczne jak Big Mac !

 

więcej >>> TABELE KALORII w przeliczeniu na porcje i na 100 g >>> link tutaj

 
Rachel Beller, amerykańska dietetyczka twierdzi w swojej książce "Eat To Lose, Eat To Win" , że jeden krążek sushi może mieć nawet do 350 kalorii. Nie dość tego, sushi to potrawa: wzbogacona cukrem i octem ryżowym,  rozgotowany ryż jest  pozbawiony witamin, błonnika i minerałów. Jeden krążek sushi ma mało białka ale za to zawiera więcej weglowodanów niż 2,5 kromki chleba a użyta w sushi wodorosty nori są pełne bakterii przyjaznych układowi trawiennemu tylko ... Japończyków

 

Odchudzaniejestproste.pl-jak przyspieszyć odchudzanie, szybko schudnąć, czyli ile kalorii ma ...

 

 

więcej >>> TABELE KALORII w przeliczeniu na porcje i na 100 g >>> link tutaj

 

 

A jeśli podoba Ci się mój blog (albo ten wpis) udostępnij go dalej przyciskiem z lewej i znakomicie będzie jeśli dodasz też od siebie jakiś komentarz. Z góry dziękuję za udostępnienie (i za feedback)

CO JESZCZE ZROBIĆ

loading...
... wystarczy sprawdzić więcej na OdchudzanieJestProste.pl.

 

OdchudzanieJestProste.pl © 2015

  • Odchudzający Dżem – idealny sposób na zaparcia – prosty przepis

    Banalnie prosty przepis na Odchudzający Dżem (wersja I). Idealny na zaparcia, pobudzenie pracy jelit, przyspieszenie metabolizmu. UWAGA: Na niektóre osoby może działać mocno przeczyszczająco. Odchudzający Dżem można robić o każdej porze roku. Do jego domowej produkcji wykorzystujemy suszone owoce. I co najważniejsze jest to bardzo prosty przepis.

    Przepis kulinarny

  • NASA wyśle Cię za darmo na Marsa w lądowniku InSight

    To może być Twoja wielka wyprawa na Marsa - NASA wyśle Cię za darmo na Marsa w pierwszej wyprawie lądownika InSight. Jeśli skorzystasz lądownik InSight wyruszy w 2016 roku z Tobą. Zostawisz dzięki temu swój ślad na Czerwonej Planecie. Już teraz pobierz za darmo kartę pokładową na ten pierwszy lot na Marsa.

    Oferta NASA jest limitowana - masz czas tylko do 8.09.2015 roku. To niewiele czasu.

    Jeśli nie zdążysz, może jeszcze kiedyś NASA wyśle Cię w dalsze rejony Kosmosu.

    Limitowane

  • Spalacz tłuszczu na płaski brzuch, czyli jak schudnąć i spalić tłuszcz z brzucha

    JAK SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA - SPALACZ TŁUSZCZU NA BRZUCHU, czyli domowy Koktajl na spalanie tkanki tłuszczowej i na PŁASKI BRZUCH.Zawiera składniki o bardzo szerokim działaniu. To prosty przepis na domowy koktajl. Spalacz tłuszczu na brzuchu jest sycący i smaczny. Można go spożywać o dowolnej porze dnia, jest bardzo orzeźwiający.

     

    Spalacz tłuszczu

cowartozobaczyc.pl | freephotosforcommercialuse.com | funfy.pl | hotto.pl | zdrowie.hotto.pl | zwierzaki.hotto.pl | buzz.hotto.pl | popularne.hotto.pl | fun.hotto.pl | odchudzaniejestproste.pl | popularne.odchudzaniejestproste.pl | otodlaczegopotrzebujepieniedzy.pl | travelfreeads.com | weightlossissexy.com | travelbookonline.pl | videoplanet.eu | ulubioneinspiracje.pl | przepisynazdrowie.pl