• OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200
  • odchudzaniejestproste.pl-fitness-twarzy-po-japonsku-jak-sie-pozbyc-drugiego-podbrodka
  • OdchudzanieJestProste.pl-spalacz-tłuszczu-na-brzuchu-350x200
  • OdchudzanieJestProste.pl-czy-wiesz-co-jesz-smutna-prawda-o-jedzeniu-cz-2
  • OdchudzanieJestProste.pl-drastyczne-prawda-o-jedzeniu-czy-wiesz-co-jesz
  • OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultaty

Chcesz schudnąć lub przyspieszyć odchudzanie – nie jedz sushi

Myślisz, że sushi jest potrawą niskokaloryczną ? Otóż nie. Pozory mylą. Niejedna osoba też się na to dała nabrać. Wystarczy postudiować tabele kaloryczne, żeby się przekonać jak naprawdę jest. Dlatego jeśli też się zastanawiasz JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ z ud, brzucha albo tylko przyspieszyć odchudzanie musisz poznać także kaloryczność posiłków. Możesz, ćwiczyć, stosować diety ale to za mało.

Zobacz jak wygląda prawda.

 

Odchudzanie

Możesz, ćwiczyć, stosować diety ale to za mało.

 

Zobacz jak wygląda prawda.

Nikt Ci chyba nie powiedział, że jedną z bardziej kalorycznych potraw jest ... sushi. Tak, wydaje się, że ryż, nori, łosoś - cóż to jest. A tymczasem niektórzy dietetycy jak np Rachel Beller twierdzą jest tak samo kaloryczne jak Big Mac !

 

więcej >>> TABELE KALORII w przeliczeniu na porcje i na 100 g >>> link tutaj

 
Rachel Beller, amerykańska dietetyczka twierdzi w swojej książce "Eat To Lose, Eat To Win" , że jeden krążek sushi może mieć nawet do 350 kalorii. Nie dość tego, sushi to potrawa: wzbogacona cukrem i octem ryżowym,  rozgotowany ryż jest  pozbawiony witamin, błonnika i minerałów. Jeden krążek sushi ma mało białka ale za to zawiera więcej weglowodanów niż 2,5 kromki chleba a użyta w sushi wodorosty nori są pełne bakterii przyjaznych układowi trawiennemu tylko ... Japończyków

 

Odchudzaniejestproste.pl-jak przyspieszyć odchudzanie, szybko schudnąć, czyli ile kalorii ma ...

 

 

więcej >>> TABELE KALORII w przeliczeniu na porcje i na 100 g >>> link tutaj

 

 

A jeśli podoba Ci się mój blog (albo ten wpis) udostępnij go dalej przyciskiem z lewej i znakomicie będzie jeśli dodasz też od siebie jakiś komentarz. Z góry dziękuję za udostępnienie (i za feedback)

CO JESZCZE ZROBIĆ

loading...
... wystarczy sprawdzić więcej na OdchudzanieJestProste.pl.

 

OdchudzanieJestProste.pl © 2015

  • Odchudzająca owsianka – przepis na dietetyczne śniadanie

    Odchudzająca Owsianka – gubimy kilogramy przechodząc na owsiankę a dodatkowo obniżymy cholesterol, oczyścimy naczynia krwionośne ze złogów tłuszczowych i wypiękniejemy, dzięki hormonom jakich dostarcza owsianka. Prosty przepis na owsiankę na śniadanie. Stosujemy płatki owsiane zwykłe (jemy owsiankę na śniadanie, gdyż łatwiej jest zgubić węglowodany w ciągu dnia, w które owsianka jest bogata).

    Przepis kulinarny

  • 2 Klipsy LED do butów do biegania, ćwiczeń, na rower, wędrówkę

    2 Klipsy LED do butów do biegania, ćwiczeń, wędrówki - bądź widoczny na drodze. Bardzo łatwe do zamontowania ledowe klipsy na buty, znakomicie widoczne w ciemności, dają wysokie natężenie światła. Dobry pomysł na prezent dla każdego.

    29,95 zł

  • Zrób ozdobne abstrakcyjne warzywne spagetii

    Możesz wykazać się niezwykłą kreatywnością w kilka sekund. Mnóstwo możliwych kształtów ze wszystkich niemalże rodzajów warzyw i owoców. Rewelacyjna krajalnica, która pomoże przyozdobić każdy posiłek. Smacznego i odchudzanie jest proste.

    150 zł

cowartozobaczyc.pl | freephotosforcommercialuse.com | funfy.pl | hotto.pl | zdrowie.hotto.pl | zwierzaki.hotto.pl | buzz.hotto.pl | popularne.hotto.pl | fun.hotto.pl | odchudzaniejestproste.pl | popularne.odchudzaniejestproste.pl | otodlaczegopotrzebujepieniedzy.pl | travelfreeads.com | weightlossissexy.com | travelbookonline.pl | videoplanet.eu | ulubioneinspiracje.pl | przepisynazdrowie.pl